über mich

Ich bin vor 50 Jahren geboren.

Nach dem Studium zur Primarlehrerin gab es im Alltag als Klassenlehrerin auch immer wieder stressige Zeiten. Yoga lehrte mich, zurück in meine Mitte zu kommen und wurde so zu einer wertvollen Ressource.

Am IKP habe ich mich zur dipl. Körperzentrierten Psychologischen Beraterin ausgebildet und mich in den Bereichen Stressmanagement, Achtsamkeit sowie Beratung von Kindern und Jugendlichen spezialisiert. Die Hypnosetherapie unterstützt das alles bestens. Seit April 2023 arbeite ich in der eigenen Praxis. Ich trage den geschützten Fachtitel "Beraterin SGfB".

Nach wie vor arbeite ich Teilzeit als Klassenlehrerin in der Volksschule mit kleinen Kindern und wirke in der Lehrpersonenausbildung mit.

Sonst lese ich gerne, mache E-Mountain-Bike-Touren, praktiziere Yoga, liebe meine beiden Ragdoll-Katzen und bilde mich regelmässig weiter. Viele meiner Reisen haben mich an wunderbare, abgelegene Orte auf dieser Welt gebracht (Botswana, Namibia, Indien, Australien, Maui, Fiji usw.) und mich reich an Erfahrungen beschenkt.

Ausbildungen

Ausbildungen:

dipl. Hypnosetherapeutin HTAS, 108 h, Tom Sigrist, Zürich
Stressberatung und Stressmanagement IKP, Zürich
dipl. Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP, Zürich
dipl. Yogalehrerin RYT 200 h, Yogalives, Zürich
Medizinische Grundausbildung 150 h, Bodyfeet
Primarlehrerin
Maturität Typus L
Kfm. Angestellte

Wichtigste Weiterbildungen:

Therapie/Beratung von Kindern/Jugendlichen, IKP, Zürich
Yin Yoga, Tanja Seehofer, atha Yoga Zollikon
Burnout in der Beratung, IKP Bern
Hypnose bei Kindern, Tom Sigrist, Zürich
Hypnose bei Burnout und Depression, Tom Sigrist, Zürich
Therapie mit Kindern, IKP
Yoga Nidra Tiefenentspannung, Yogainspiration, Thun
Selbstmitgefühl MSC, Dr. phil. Tanja Scagnetti, Zürich
Achtsamkeitspraxis MBSR, MBSR-Verband Schweiz
Kinderyogalehrerin, KinderYoga-Akademie, Zürich

Methoden

Mitgliedschaften